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“拼”除烦恼,“豆”是开心——生命科学学院开展心理健康趣味活动
发布日期:2026-06-05    作者:林婧波

2026530日下午,生命科学学院研究生分团委在科学城校区虎溪校园第一教学楼D1235教室举办“‘拼’除烦恼,‘豆’是开心”乐拼水雾魔珠心理健康主题活动。学院30余名研究生积极参与,在手工创作中舒缓科研压力、调节身心状态。

本次活动以水雾魔珠DIY为主要形式,将心理健康教育融入沉浸式手工体验之中。活动前期,工作人员结合研究生科研任务重、实验节奏快、心理压力较大的实际情况,精心准备多色水雾魔珠、造型模板、收纳工具、喷水壶等活动材料,为活动顺利开展提供了充分保障。

 


活动现场气氛轻松温馨。同学们根据个人喜好挑选颜色和模板,在一颗颗小巧魔珠的排列组合中构思作品、释放创意。有的同学参照模板拼出动物、花朵、卡通人物等造型,有的同学跳出既定图案,自主设计颜色搭配和作品形态。随着魔珠逐渐摆放成形,同学们在专注创作中放慢节奏,原本紧绷的身心状态也逐步得到放松。

 

创作过程中,同学们一边动手制作,一边交流学习科研与日常生活中的感受。有的同学谈起实验推进中的小波折,有的同学分享自己缓解压力、调整状态的方法。轻松自然的交流拉近了彼此距离,也让活动现场多了几分陪伴与温度。作品拼摆完成后,同学们用水雾为魔珠定型,看着零散颗粒逐渐粘合成一个个完整的小摆件,大家脸上露出了欣喜的笑容。

同学们纷纷表示,水雾魔珠制作虽然看似简单,却能够让人在动手的过程中放松情绪、获得成就感。手工体验类活动节奏舒缓、参与门槛低,能够帮助同学们在专注创作和同伴交流中释放压力、恢复能量。

 

活动结束后,同学们带着亲手完成的魔珠作品满载而归。一粒粒小巧的魔珠拼出了可爱的图案,也拼出了片刻的松弛与快乐。本次活动帮助同学们在动手实践中舒缓压力、调适心情,引导大家以更加积极从容的状态投入后续学习科研生活。


审核:熊健汝

 

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