为回望童真、舒缓压力，引导广大师生调适身心状态、以积极心态面对学习生活，值六一儿童节来临之际，重庆大学生命科学学院团委于5月30日至31日在虎溪校园竹园食堂南广场，面向全校师生开展“以香传情·手作暖心”心理健康手作体验活动。
本次活动聚焦当代大学生学业、科研、就业等多重压力现状，积极响应校园心理健康教育建设工作号召，创新性地将非遗手工、传统草本文化与心理疗愈深度融合，引导同学们在沉浸式手工创作中放松身心、释放情绪、重拾童真美好与简单快乐。
活动现场设置了香囊制作、艾草锤组装两大体验区，全程无需缝纫，零基础即可轻松参与。在香囊制作环节，同学们可以天然草本香料为原料，自主搭配香料、亲手填充塑形，在淡雅清香中感受芳香疗愈，有效缓解焦虑、平复心绪；艾草锤组装环节操作简便、趣味性强，自制成品可用于日常轻敲按摩，舒缓肌肉紧张与身体疲惫。活动现场秩序井然，志愿者们全程耐心引导、细致服务，保障各项流程有序开展。在志愿者的帮助下，参与师生全身心投入手工创作，逐步摆脱焦虑内耗与过度思虑，在专注创作的过程中放松身心、沉淀心境，真切地感受手工创作的独特魅力，收获内心平静与创作愉悦。
活动现场物资充足、组织到位，两日活动吸引了众多师生踊跃参与，整体氛围温馨治愈。参与者可将亲手制作的香囊、艾草锤自行带回，让心理疗愈从活动现场延伸至日常学习生活，持续发挥舒缓情绪、放松身心的作用。
此次活动以手作传温情、以草木润心灵，将心理疏导、文化体验与劳动实践有机结合，既丰富了校园文化生活，也为同学们搭建了治愈放松的实践平台，有效引导了青年学子涵养积极心态，以更加饱满的精神状态奔赴学习与生活。
摄影：杨楠
审核：熊健汝
